Текст «Йога Васиштха» 

Читта-вритти-ниродха. 

Махашанти нельзя пропускать. 

Важность махашанти. 

Покой в медитации и в движении. 

Манас, буддхи. 

Внутренняя удовлетворенность.

Быть адекватным в текущей ситуации. 

Не строить воображаемых миров. 

Четыре группы божеств. 

Принцип нивритта-марга. 

Созерцательное недеяние. 

Дхарма и Свадхара (внутреннее и внешнее). 

Проецирование реальности старым опытом. 

Рефлексия.

Аналитическая медитация. 

Потеря действия в осознавании.