Освящение пищи методами Лайя-йоги

Первый вариант 

Освящение пищи с мантрой Гаятри

Сделайте мысленно или физически прардхана-мудру (жест намастэ). Войдите в созерцание, настроившись на Абсолют.

Произнесите мантру, предложите пищу Абсолюту и подумайте о солнечной энергии, как о нисходящей просветляющей энергии Абсолюта. Представьте как она, нисходя, несет чистоту, свет, ясность, просветление и божественность.

Представьте, как пища наполняется этим светом и переходит в чистое измерение, становясь нектаром.

Зародите божественную гордость и, ощущая себя божеством, сделайте подношение нектара божеству в собственной форме

Второй вариант

Освящение пищи с мантрой Ом

То же, что и в первом варианте.

Прочитайте «Ом», медитируя на вибрацию звука как на сам Абсолют. Представьте, как тончайшая просветляющая звуковая вибрация исходит из источника всех звуков – Абсолюта и нисходит на пищу, освещая и одухотворяя ее, насыщая высокими вибрациями, делая ее целебной и божественной.

Представьте, как под воздействием «Ом» пища становится чистой и переходит в чистое измерение, превращаясь в божественный нектар.

То же, что и в первом варианте.

Третий вариант

Освящение пищи с Гуру-йогой Ом

Выполняйте всю визуализацию, так как вы делаете обычно в Гуру-йоге с той лишь разницей, что во время первого «Ом» и выполнения испускания света, вы предлагаете пищу святым Древа Прибежища, прося принять это подношение и очистить его.

Во время второго «Ом», когда вы делаете вбирание света, вы представляете, как от Древа Прибежища нисходит свет не только на вас, но и на пищу, освещая и очищая ее.

Выполнив «Ом» в третий раз, как это делается в Гуру-йоге, вы повторяете пункт 3, 4 как в первом варианте.

Четвертый вариант

Освящение пищи  изречением из практики Брахма-мантры

Сделав физически или мысленно прардхана-мудру и войдя в созерцание, произнесите шепотом: «Я посвящаю это Брахману», и мысленно предложите  пищу Брахману.

Почувствуйте, как благословляющая нисходящая сила Брахмана нисходит на пищу, освещая ее, очищая и наделяя целебными и священными свойствами. Ощутите благоговейный экстаз и возвышенность, почувствуйте, как на пищу нисходит «Святой Дух» и насыщает ее.

Выполняйте то же, что и в п. 3, 4 первого варианта.

Пятый вариант

Освящение пищи практикой Брахма мантры

Предлагайте пищу, выполняя полностью практику Брахма мантры

Шестой вариант 

Освящение пищи с опорой на бхаву 

(для опытных практиков созерцания)

То же, что и в 1 варианте.

Пребывая в глубоком созерцании-присутствии, зародите Божественную гордость, ощущение чистоты, величия, священности, любви, гармонии. Войдите в чистое видение и почувствуйте, как пища насыщается священными вибрациями божественной гордости и чистого видения – бхавой.

Предложите пищу мысленно Брахману-Абсолюту.

Представьте, как, насыщаясь священными вибрациями, пища преображается в чистом видении в божественный нектар, обретая целебные, священные свойства.

То же, что и в п.4 первого варианте.

Седьмой вариант 

Освящение пищи практикой самоузнавания и естественного присутствия вне двойственности 

(для мастеров созерцания)

Находясь в глубоком присутствии и чистом видении, не делая визуализации и т.д. мгновенно узнайте пищу полностью в чистом проявлении как священный нектар, уже обладающий великими свойствами.

В глубокой дивья-бхаве сделайте подношение свету – Великому «Я», Брахману – посредством своего тела как божества.

Вкушая прасад, продолжайте углублять божественную гордость и чистое видение, медитируя на единство Брахмана, пищи и того, кто вкушает ее, т.е. себя, не делая различий, осознавая процесс еды как священный ритуал-подношение.